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viernes, 20 de marzo de 2015

EL SEXO VIRTUAL, AUTOEROTISMO.



Se puede colocar una foto vieja, en un perfil donde parecemos jóvenes y atractivos, sexy y bien parecidos, flacos y en el portal de encuentros virtuales hallaremos la/el rubia/o de nuestros sueños con la que iniciar una charla hot al ritmo que impongamos.
Encuentros electrizantes de puro goce energizante, placer detonante.
Podemos adoptar otro nombre, una actividad lucrativa, un puesto en el directorio, un lugar en el mundo y ser somebody  ¡Cómo no!
Usted es el inventor de su historia fantaseada y merece la vida soñada.
Vamos entonces armando la historia más excitante de la que ninguna mujer huye, ningún hombre desprecia a diestra o siniestra.
Si no le alcanza con su propia fantasía y alguna compañera acuda a Second Life, que no es que sé mucho de eso pero si tiene que tener otra vida ese es el sitio para reempezar.
Y como en todos los amores llega el día que se va subiendo el tono, el calor se asoma, el rubor se deja y las palabras brotan presurosas de nuestras bocas, no realmente claro, digo de nuestras pantallas o micrófonos.
Usted creerá que su perfil de seductor, que su máscara es otra de sus invenciones para ver qué pasa entre medio; nada más lejos de la verdad. Usted es gran parte de su personaje.
Tal vez usted sea ese voraz seductor que su perfil aclama y sus verdaderos sentimientos salgan más fácil tras esa mascarada. Tal vez sea un verdadero Casanova que termine con sus 132 conquistas, aunque si es mujer puede ponerse Mesalina (mujer poderosa y/o aristócrata y de costumbres Disolutas).
El cerebro es el órgano sexual más poderoso del cuerpo y contra lo que se murmure por ahí, es grato compartir ese amor fogoso y después hacerse el oso.

Hay algo que no lo engañará: su pasión será verdadera, autoerotismo comprensible que hace la vida bien llevadera. 
Trate de no perder ninguna novia real debido a su amor virtual. 
Por otra parte no niego que pueda conocer a alguien con quien liarse en la realidad, tómelo con calma y si pasan del chatroom a la iglesia o resultan bebés de la relación avise mijo.


Quien puede actuar un personaje a la perfección ya tiene en su interior la mitad de su personaje.

sábado, 14 de marzo de 2015

Tiempos Viejos: Tango 1926


Carlos Gardel y las Rubias de New York 

Letra: Manuel Romero
Música: Francisco Canáro
Año: 1926
 
Te acordás, hermano, qué tiempos aquellos...?
Eran todos hombres, más hombres los nuestros.
No se conocía coca ni morfina;
los muchachos de antes no usaban gomina...
¿Te acordás, hermano, qué tiempos aquellos...?
Veinticinco abriles que no volverán...
¡Veinticinco abriles! ¡Volver a tenerlos!
¡Si cuando me acuerdo me pongo a llorar...!

¿Dónde están los muchachos de entonces?
Barra antigua de ayer, ¿Dónde están?
Yo y vos solo quedamos, hermano;
yo y vos solo para recordar...
¿Te acordás, las mujeres aquellas,
minas fieles, de gran corazón
que en los bailes de Laura peleaban,
cada cual defendiendo su amor...?

¿Te acordás, hermano, la Rubia Mireya
que quité en lo de Hansen al guapo Rivera?
¡Casi me suicido una noche por ella,
y hoy es una pobre mendiga harapienta...!
¿Te acordás hermano, lo linda que era?
¡Se formaba rueda pa´verla bailar!
Cuando por la calle la veo tan vieja,
doy vuelta la cara y me pongo a llorar...


 

jueves, 12 de marzo de 2015

¿QUÉ ES BUENA CALIDAD DE VIDA?




Las Necesidades Humanas según Maslow




"Si no lo hace para UD. ¿para quién lo hará?, si no es acá ¿dónde? y si no es ahora, ¿cuándo?
                       
Una buena Calidad de Vida puede evocar algo lujoso pero no significa tener casa climatizada en un country, pileta de natación, mucho dinero, un auto de marca, buenas ropas. ¿Paraíso?...  Nada de lo mencionado asegura la salud, el bienestar, la alegría o el amor.
Se vincula con la definición de la OMS de la Salud: "Salud no es el mero hecho de no estar enfermo, sino también el desarrollo de un estado de bienestar físico, psíquico y social para el desarrollo de las potencialidades del individuo" 

Muchos de nosotros tratamos de afrontar lo que nos tensiona (tramitación de las tensiones y ansiedades que nos motivan) de mil formas diferentes: drogas, pastillas, alcohol, cigarrillos, música, sexo, juego, actividad física, relajación, yoga, gimnasio, baile, películas, televisión, computadora, terapias, etc.  Algunas son formas sanas de lidiar con nuestras tensiones y otras no lo son: En esto es importante la Calidad de Vida.

Calidad de vida tiene que ver con nuestros hábitos de salud física y mental:
alimentación y sueño adecuados, dentro de promedios aceptables;  el mantenimiento de un peso adecuado; el ejercicio físico de acuerdo a las edad y el buen estado aeróbico; la formación de buenas redes de sostén social de amigos y familiares; la evitación de las conductas auto-destructivas como fumar, beber alcohol en exceso, auto-medicarse o abusar de sustancias (drogas); evitación de las adicciones: a drogas, al Internet, al juego, a las personas, al trabajo, a las compras compulsivas.
Tiene que ver con la evitación del estrés excesivo; con disfrutar lo que se pueda de la vida; la mejora de la auto-estima; un manejo adecuado del tiempo y de las situaciones difíciles; la realización de actividades placenteras; el sentido del humor; la capacidad de soñar; pedir ayuda cuando se necesita y darla como gesto solidario.
Hay que decir que no al maltrato y la violencia en cualquiera de sus expresiones; ser asertivo y aprovechar al máximo las capacidades personales, sociales y laborales.
Una buena calidad de vida nos ayuda a soportar los inevitables golpes que la vida nos propina.

¿Cómo se puede lograr?...

  • Alimentación sana: variada y rica. Se puede ser creativo hasta en la misma cocina.

  • Practicar una actividad física que sea placentera. No es preciso ser un maratonista. Bastará con practicar algún deporte si se es joven, o caminar o trotar suave 3 ó 4 veces por semana durante media hora. Evitar largas jornadas mirando televisión o jugando con la computadora sentados y comiendo. Nuestra sociedad olvida al cuerpo: estirarse, moverse, bailar, hacer el amor, utilizarlo porque ¡se puede disfrutar!  ¡Y si es al aire libre y en el verde es mejor!

  • Dormir la cantidad de horas que el cuerpo demande. Los sistemas de regulación biológica lo harán dormir lo que necesita en su caso particular, 7,  8 horas o más. No hay un horario que cumplir para dormir porque todos somos diferentes.  Olvídese del reloj, duerma lo que su cuerpo le pide: frente al sueño siestas o irse a dormir temprano. "No se vendrá el mundo abajo". El objetivo es estar bien descansado y despertarse de buen humor para afrontar un día más.

  • Evitación del estrés innecesario: apartarse geográficamente de lo que nos despierta ansiedad, nerviosismo, taquicardia o transpiración excesiva. Si esto no es posible aprender como hacer otra cosa o pensar distinto. Tomarse pausas durante el día para caminar y comer.
  • Salir a mediodía de casa o del trabajo con media hora o 40 minutos y aprovecharlos para comer en una plaza, mirar a los chicos, pensar en uno o en las personas que nos importan. 
  • Practicar técnicas de relajación.  Actuar en forma más pausada, no está escrito en una ley que uno deba ser ansioso y apurado todo el tiempo, cada persona tiene su propio ritmo único y particular que es mejor respetar para no quedar "acelerado" como esos motores de prueba que no van a ningún lado. 
  • Saber como decir que no a las cosas que no nos gustan o hacen daño: rechazar sin explicación alguna el maltrato abierto como los gritos o presiones o los más sutiles de las "insinuaciones agresivas". 
  • Hacer lo que a uno le gusta con pequeñas cosas más seguido. Integrar grupos de intereses compartidos, baile, danzas, deportes, grupos de amigos/as, charlar con alguien de confianza, hablar con los vecinos. Expresar las emociones en el momento y lugar adecuados; golpear un almohadón si uno tiene un poco de rabia; visitar a la familia; hablar con gente de todas las edades; hablar con gente que ya atravesó esto mismo que nos hacer angustiar. 
  • Realizar psicoterapia o psicoanálisis individual o en grupo.
  • En tren de definir Psicoanálisis es el nombre: l°) de un método para la investigación de procesos mentales prácticamente inaccesibles de otro modo; 2°) de un método, basado en esta investigación, para el tratamiento de los trastornos neuróticos; 3°) de una serie de concepciones psicológicas adquiridas por este medio y que en conjunto van en aumento para formar progresivamente una nueva disciplina científica».
  • Aprender teatro, dibujo, pintura, ir al club,  no solo decirlo. Prepararse con la imaginación y todo lo que haga falta para esos momentos difíciles, como uno se prepararía para un examen del secundario. Tal vez no podamos cambiar al mundo como un todo, pero podemos cambiar un poco nosotros, mediante pequeñas acciones de salud y bienestar personales.

LOS NO

  • Evitar "taparse" de actividades y  mantenerse preocupado todo el día porque eso no arregla las cosas.
  • Suele usarse para "no pensar" o no sentir; para no encontrarse con ese vacío que podemos llevar muy adentro, que podemos habitarlo de cosas placenteras. 
  • Si tiene que preocuparse, no le queda más remedio y es superior a UD. concentre sus preocupaciones durante media hora una vez por día, imagine lo peor, transpire y hágase problema, pero luego, cumplida la "obligación" ¡olvídese!... ya ha cumplido con su cuota de sufrimiento diario.

miércoles, 25 de febrero de 2015

1999





- El Deseo -


Esta es mi enfermedad, mi condición mental.
Y lo cierto es que no me puedo quejar, me hace tan especial...
Lo que llaman "normal", es una farsa.
Es el nombre que le da la sociedad a lo que vende más.

Y aunque alguna vez confié, hoy perdí mi esperanza en la gente.
Le dicen "evolución", yo pienso que es decadente...

Las masas seguirán actuando sin pensar,
consumiendo la mierda vacía y superficial que les impone la tele...

Ni la razón ni la fe, ninguna impulsarlos puede.
Ya lo dijo Aristóteles: es el deseo lo que mueve.

No voy a echarme atrás, no voy a titubear.
No, no, no, no temeré y ocuparé mi lugar, cuando el momento llegue.
La única verdad es la realidad.
El punto es si te dejás engañar, ¡o la intentás cambiar!

Manipulados por los monstruos del gran capital...
¡Yo no me vendo, resisto, no voy a transar!
Seguí creyendo en la vida después de la muerte...
¡mientras el sistema decide tu suerte!

Ni la razón ni la fe, ninguna impulsarlos puede.
Ya lo dijo Aristóteles: es el deseo lo que mueve.
Ni la razón ni la fe, ninguna impulsarlos puede.
Te lo digo yo también: es el deseo lo que mueve...
Lo que mueve...

 
 
Bandcamp de la banda, del cual se puede descargar gratuitamente el primer disco:
http://milnovecientos99.bandcamp.com/album/acceso-correcto

https://www.facebook.com/milnovecientos99?pnref=lhc

 Reseña 1999
 1999 es una banda de rock gestada durante el año 2011 en Buenos Aires, Capital.

Acceso Correcto, lanzado el 1 de mayo del 2013, representa su primer trabajo de estudio y fue escrito, compuesto, producido, mezclado y masterizado íntegramente por la banda.
1999 debutó en marzo del 2014 en El Emergente, para luego realizar una numerosa y continua seguidilla de fechas a lo largo de los meses subsiguientes, presentándose en eventos como el Animal de Rock, en Liverpool Bar -en el marco del I’m Not Solo Fest-, en La Trastienda -habiendo sido seleccionados por un jurado integrado por legendarios íconos de la música, como semi-finalistas del concurso Camino a Abbey Road-, en Tecnópolis y en el mítico Club Tucumán de Quilmes, como teloneros de Smitten.
Actualmente la banda se encuentra en proceso de composición y grabación de su segundo disco, y concentrada en la realización de su primer videoclip.

martes, 24 de febrero de 2015

Arte de Valeria García Durán: Morriña, Cazadoras.

Soy Licenciada en Artes Visuales, con orientación en Pintura. Me crié en Marbella, España, entre lápices, papel y tinta china. Mi papá, Luis García Durán, era dibujante de historietas y artista plástico, aunque ese título no le gustaba. Fue mi maestro, pero no solo me enseñó a dibujar y pintar si no que fue él de quién aprendí mi ética de trabajo, lo importante que es la modestia, la perseverancia, la búsqueda .Por eso cuando me preguntan digo que yo pinto y dibujo
Trabajo en mi taller en Vicente López, pintando y como ilustradora para una editorial
italiana de  historietas, haciendo covers para sus revistas.



Estos son los links a mis páginas

https://www.facebook.com/valgduran

https://www.behance.net/valgd

http://www.valgarciaduran.wix.com/valgd

sábado, 21 de febrero de 2015

Eufemismos (Mundo Careta)

Escrito por Sandra Auladell
A Capusotto y a Les Luthiers que lo saben decir con humor 

EUFEMISMO: (del griego euphemismós,  eu ‘bien’ y phemo ‘hablar’, ‘decir’) 

Manifestación suave o decorosa de ideas cuya recta y franca expresión sería dura o malsonante (Diccionario de la lengua española © 2005 Espasa-Calpe)
Palabra o expresión con que se sustituye a otra más grosera, impertinente, violenta o que se considera tabú (Diccionario de la Real Academia Española)

Palermo Soho. Palermo Hollywood. Ni Nueva York, ni Londres. Tampoco un suburbio de Los Ángeles. No,… un típico barrio porteño con pretensiones. Allí nada es lo que parece. Lo podemos ver de este modo: encontraremos un “bar de pizzas” o una “boutique de pan”, nunca una vulgar pizzería o panadería. La milanesa ya no es la misma: pasa a ser un “escalope de ternera empanado” y el común revuelto de verdura, un “salteado de vegetales”. Distintas maneras de nombrar lo corriente. ¿Por qué esta forma rebuscada de llamar a las cosas? ¿Es que necesitamos distinguirnos de una manera u otra sin importar tanto cómo?
Al respecto, recuerdo a Freud cuando plantea el concepto de “narcisismo de las pequeñas diferencias”.  Dice en “El malestar de la cultura”: “En cierta ocasión me ocupé en el fenómeno de que las comunidades vecinas, y aun emparentadas, son precisamente las que más se combaten y desdeñan entre sí (…) Denominé a este fenómeno narcisismo de las pequeñas diferencias. Podemos considerarlo como un medio para satisfacer, cómoda y más o menos inofensivamente, las tendencias agresivas, facilitándose así la cohesión entre los miembros de la comunidad”.
Rasgos de identificación que nos aúnan y, a la vez, nos diferencian del vecino, manera de, diría Freud,  “vincular amorosamente entre sí a un mayor número de hombres, con la condición de que sobren otros en quienes descargar los golpes”.
Estas formas de diferenciarnos, algo torpes y ridículas, son del mismo orden que aquellas que nos tornaron “la Europa de Latinoamérica”, nuevamente con la ambición de ser  distintos (¿mejores?) al de al lado, aún a costa de falsear la realidad.
Hablemos ahora de otra clase de eufemismos. Se trata de aquellas formas “amables” de nombrar al que es distinto. Tanto los discapacitados, denominados personas con “capacidades diferentes” o “necesidades especiales”  como la vieja designación de las personas de piel negra como “gente de color” (color negro, aclararía Les Luthiers). Otra vez unos términos por otros, pero en este caso, para minimizar las diferencias, no para reforzarlas. ¿Guardarán alguna relación estas maneras “decorosas” de denominación?
Vuelvo a Freud en el escrito mencionado. Allí también hace la observación sobre el precepto “Amarás al prójimo como a ti mismo” y la imposibilidad de dar cumplimiento a este mandamiento. Entiende que el mismo es irrealizable; que la cultura lo impone a la manera de una formación reactiva contra la tendencia destructiva del ser humano hacia su prójimo. Sólo se lo obedecería por el mérito que significaría intentar hacerlo, en una suerte de satisfacción narcisista al creernos “mejores que los demás”.
Si consideramos estas formas sutiles de llamar al diferente en términos también de formaciones reactivas, esto es, de una actitud o un hábito psicológico surgido en contra y como reacción a un deseo reprimido, podemos hablar también de pulsión o tendencia hostil que intenta ser ocultada por la defensa. La defensa, el eufemismo, fracasaría en su propósito de “borrar” lo diferente que provoca nuestra repulsa. Sólo cabría aquí también el regocijo y la tranquilidad de considerarnos buenos con las palabras que utilizamos. En ocasiones, incluso, la búsqueda de una integración que no considera las reales posibilidades del otro puede tener un efecto contrario, generando frustración a través de propuestas al parecer encomiables pero que determinan una sobreexigencia para el que es invitado “como todos” a participar.
Aceptar las limitaciones que una discapacidad determina, puede constituir un buen punto de partida para desplegar las potencialidades existentes, con un criterio realista que permita una auténtica integración.

Bibliografía:
Freud, Sigmund: “El malestar en la cultura” (1930) en “Obras Completas”. Biblioteca Nueva.
Laplanche, J y Pontalis, J.B: “Diccionario de psicoanálisis”. Labor, 1993.

En Internet:
www.rae.es

Mujeres en la Política



HAGAMOS UN TRATO

Compañera
usted sabe
puede contar
conmigo
no hasta dos
o hasta diez
sino contar
conmigo  

Mario Benedetti

Más allá del estereotipo tradicional, mujer-hija-madre que cuida a sus hijos y realiza tareas domésticas -concepto de una sociedad patriarcal-machista- la realidad es que la mujer occidental y argentina en particular, cumple con roles cada vez más complejos: Madre, mujer que desea seducir a su marido, chef y nutricionista de la casa, encargada de la crianza y del colegio de sus hijos, enfermera del hogar (que es quien atiende las enfermedades de sus hijos y del marido), cuidadora de sus padres y tíos mayores o ancianos, relacionista pública con el resto de su familia, visitadora de sus olvidadas tías y abuelos.

Pero en los últimos 40 o 50 años se han insertado también en el mundo laboral, en un mundo neoliberal nuevo en que el sueldo del marido ya no alcanza para mantener a su familia. Delicias del mundo actual, donde hasta los niños trabajan en los sectores de menores recursos, nada nuevo tampoco- es histórico.
Por eso hoy las vemos conduciendo taxis, buses, construyendo edificios. Hay pocas tareas laborales de las que no participa la mujer. Siempre, siempre con menores salarios que los hombres, claro está!  Esta es una apreciación que se desprende de la experiencia cotidiana y de las estadísticas. Quien conozca trabajadoras sabrá de qué hablo. 
En los Oscar del 22/02/2016 la actriz estadounidense Patricia Arquette ganó un fuerte aplauso y la aprobación general al mencionar que las mujeres que trabajan en Hollywood ganan menos que los varones, hasta ese nivel se llega.
Hasta acá, comprenderán, no se ha mencionado nada que no supieran.

Tampoco es nueva la incursión importante de la mujer en política, aunque así se lo trate de presentar. Bastaría mencionar en la historia a Cleopatra, Juana de Arco, Isabel la Católica, Isabel I de Inglaterra, la Reina Victoria, Reina Cristina de Suecia, Sissi, Juana Azurduy, Matta Hari, Eva Perón, la Reina Guillermina de Holanda. Es una lista perezosa porque no deseo investigarlo más a fondo.


Lo que llama la atención como novedad, es que cada año más mujeres asumen puestos más importantes en la política y en parte, deciden el destino de mucha gente.
Sin deseos de comparar cada caso individual en una lista improvisada y por el hecho de ser mujeres en política: Juana Azurduy, Alicia Moreau de Justo, Eva Perón, Audrey Hepburn, Margaret Thatcher, Segolene Royale, Hillary Clinton, Michelle Bachelet, Cristina Fernández de Kirchner, Dilma Roseauff. Para mencionar solo algunas de las más conocidas, que tienen pocos rasgos en común, salvo el hecho de ser mujeres. También la actriz estadounidense Angeline Jolie 'esboza' actitudes socio-políticas en África.

Sé que la lista de mujeres que participan en política, de una u otra manera, no entraría en la capacidad de este blog.

Miles de organizaciones de mujeres participan en agrupaciones con diferentes acciones políticas. Las hay delegadas sindicales, consejalas, consejeras municipales, diputadas, senadoras, ministras, presdientas. En nuestro país las Madres y Abuelas de Plaza de Mayo me eximen de mayor explicación al respecto.

 La pregunta que me hago, es si por el hecho de ser mujeres, podrán hacer una diferencia, en el duro y complejo mundo de la política y el poder.


Naturalmente, uno pensaría que se dedicarían con mayor énfasis a los temas de la niñez desamparada, la suerte de los adultos mayores y jubilados, la protección de niños y adolescentes, la educación, la salud, la reproducción, los embarazos indeseados o de las adolescentes, lo matrimonial en sus diferentes facetas y todo lo vinculado con la vulnerabilidad humana, en todas sus variantes, la pobreza también.

También se podría creer que optarían por la resolución pacífica de los conflictos, que impondrían el diálogo sobre la fuerza bruta. Pero esto es más dudoso, porque si bien la Señora Chan ha sido o es presidenta de la Organización Mundial de la Salud (OMS), otras actoras importantes de la política internacional toman y han tomado partido recientemente, por la guerra. La inglesa Margaret Thatcher y la estadounidense Condoleza Rice son dos buenos ejemplos desde donde parten mis dudas.


Si el género femenino puede hacer una diferencia en la forma de hacer política, para que el mundo y nuestro país en particular, se vuelvan un lugar menos duro de sobrellevar, más humano y pacífico, es algo que las mujeres con puestos de poder político aún tienen que demostrar.


Fechas que conmemoran a las mujeres: es posible que esta lista sea incompleta y parcial


06/02 Día Internacional contra la Mutilación Genital Femenina

08/03 Día de las Naciones Unidas para los Derechos de la Mujer y la Paz Internacional

08/03 Día internacional de la mujer

23/09 Día nacional de los derechos políticos de la mujer (España) Día Internacional en contra de la 
explotación y tráfico de mujeres

05/10 Día Internacional de la mujer rural

18/10 Día mundial de la menopausia

25/11 Día internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer